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妊娠糖尿病患者应如何控制饮食-【新闻】

发布时间:2021-04-11 14:10:40 阅读: 来源:甲基硅酸钠厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

女性在婚后都会面临着生育的问题,想要生给健康的宝宝。可是由于准妈妈们的疏忽,常常会在妊娠期间病发妊娠糖尿病,危害自身以及胎儿的健康,因此妊娠糖尿病患者日常生活中要控制饮食,避免病情的进一步加重。

妊娠糖尿病患者应如何控制饮食?饮食控制是关键与其他类型的糖尿病一样,妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养,而且还要为宝宝的生长发育提供营养,所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。

注意碳水化合物的摄入,仍以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。

绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又因含糖量低,故可不限量进食。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。

妊娠糖尿病患者应如何控制饮食?希望以上的讲解对大家有很好的帮助,孕妇在饮食上需要注意的地方很多,为了健康大家一定要牢牢谨记。

(实习编辑:黄俊达)

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